38℃以上!攀枝花发布持续高温预警

2019年06月06日 09:53 来源:云顶娱乐网站在线 编辑:曹惠君

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  云顶娱乐网站在线消息(记者 陈婷)攀枝花市气象台今天下午发布持续高温预警,预计全市从6月6日开始,未来3-5日午后将连续出现日最高气温达到38℃以上的高温天气。

  气象专家提醒,请注意防范高温天气带来的不利影响。

  遇到高温天气,具体如何防范?

  ★ 高温出行需注意

  •尽量避免或减少户外活动,尤其10时-16时不要外出活动。

  •外出采取必要防护措施,注意防暑降温。

  •谨防车辆自燃,定期检查车况。

  •如遇中暑,立即转移至阴凉通风处,并拨打120求救。

  ★ 高温饮食需注意

  •适量增加水分补给,适应饮用淡盐水、绿豆汤等解暑。

  •不可贪凉多吃冷饮。

  •食物在高温下易变质,食用前请仔细检查。

  ★ 热得要命,不吃冷饮吃什么?

  推荐三款有中医养生之效的选择:

  龟苓膏——不仅可以滋阴润燥,还可以降火去湿热。

  沙参玉竹老鸭汤——取老鸭半只、玉竹50g、北沙参50g、生姜两片、盐适量,熬汤。滋阴润肺,养胃生津,祛除虚热。

  八珍糕——养脾去腻,更适合脾胃虚弱的人作为日常小食,但糖尿病患者、孕妇、产妇、严重感冒者忌食,有拉肚子、恶心呕吐症状者也不能食用。


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